籃球規(guī)則全部詳細(xì)

1、球鞋應(yīng)輕便、合腳。 可選擇高筒或短筒鞋。 球鞋材質(zhì)應(yīng)為帆布或柔軟皮革。 鞋底應(yīng)有良好的避震和柔韌性。 鞋底應(yīng)防滑?；@球 籃球由皮革、軟膠或人造纖維包裹，內(nèi)含氣體，圓周應(yīng)在79厘米至78厘米之間，重量應(yīng)在567克至650克之間。

2、藍(lán)球（籃球）的規(guī)則包括球場尺寸和標(biāo)記、比賽時間、球員人數(shù)和替補(bǔ)、得分制度、犯規(guī)和罰球、跳球和邊線球等多個方面。這些規(guī)則確保了比賽的公平、有序和激烈。 球場尺寸和標(biāo)記：籃球場是一個長方形的場地，標(biāo)準(zhǔn)尺寸是28米長，15米寬。

3、籃球規(guī)則之打手犯規(guī) 當(dāng)對手進(jìn)行上籃、投籃時，你用手拍擊到對手的手(整個手臂)時，便是犯規(guī)。 籃球規(guī)則之推人犯規(guī) 在對手進(jìn)行跑動、或持球跑動時，你如果去推擠對手，使其進(jìn)行不要規(guī)則身體運(yùn)動，便是犯規(guī)。 籃球規(guī)則之技術(shù)犯規(guī) 在對手運(yùn)球跑動、跳起投籃時，你用語言或動作挑逗對手、包括恐嚇、威脅對手，便是技術(shù)犯規(guī)。

4、比賽規(guī)則 每場比賽由兩隊參與，每隊五名球員上場。比賽分為四節(jié)，每節(jié)時間為12分鐘。比賽開始時進(jìn)行跳球，并通過傳球和運(yùn)球?qū)⑶蚩刂圃趫錾?。球隊通過投籃將球投進(jìn)對方的籃筐得分，得分多的一方獲勝。場地規(guī)則 籃球比賽在一個矩形的場地上進(jìn)行，通常是室內(nèi)。

5、籃球的規(guī)則全部：籃球的比賽方法：籃球上場比賽人數(shù)為一隊五人，其中一人為隊長，替補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。

籃球有哪些基本知識及規(guī)則

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

秒鐘規(guī)則：進(jìn)攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手。10秒鐘規(guī)則：球隊從后場控制球開始，必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前。5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手。FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。

運(yùn)球時球不能過肩(球彈起的高度)，不能反手。(拍球時的手勢是不能像托碗那樣）正規(guī)比賽中一般一次進(jìn)攻是24秒，也就是說你打比賽最多也只能運(yùn)24秒。投球時只要球高過籃筐的高度都可以搶籃板。如果三不沾而且沒有高過籃筐，就不能再搶籃板。

籃球的基本知識： 球場：籃球場是一個長方形的場地，被中線分為兩個相等的部分。每個部分都有一個籃筐，位于場地的兩端。 球隊：每支籃球隊由五名球員組成，包括一個中鋒、兩個前鋒和兩個后衛(wèi)。 籃球：籃球是一個圓形、充氣的球，周長大約793-78厘米，重量在567-650克之間。

籃球的基本知識 籃球比賽時，球隊可以通過運(yùn)球、傳球和運(yùn)動來推進(jìn)球的進(jìn)攻。球員可以運(yùn)球，但不能持球步行，也不能連續(xù)運(yùn)球超過兩步。球員可以傳球給隊友，但不能踢球。球員可以在運(yùn)球時雙手將球拍出，但不能繼續(xù)進(jìn)行拍球運(yùn)動?；@球比賽通常分為四個10分鐘的小節(jié)。

比賽規(guī)則、球員、專業(yè)術(shù)語這幾點(diǎn)是籃球的基本常識?；@球的基本規(guī)則比賽時間 比賽雙方每一隊都由5個人組成，賽制分為前半場和后半場，一個半場再分為兩節(jié)，以NBA來說，每一節(jié)的時間是12分鐘，休息時間是130秒，中場休息時間是15分鐘。

籃球的規(guī)則和打法

被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊將失去控球權(quán)（NBA規(guī)則中無此規(guī)定）。球回后場：球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場?；@球基本技巧 持球 使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。

基本規(guī)則一： 比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。

打籃球應(yīng)該怎么打 大家知不知道打籃球應(yīng)該怎么打嗎？籃球想打好是一件很不容易的事，但是學(xué)會入門還是可以的，有的人打半場籃球發(fā)揮尚可，但打全場卻不行，那么打籃球應(yīng)該怎么打呢？下面就和我們一起來學(xué)習(xí)一下怎么打籃球吧。